שומרים על הבריאות – גם של המטפלים 

עבודת הצוותים הרפואיים והפרא-רפואיים בבתי החולים כרוכה בעומסי עבודה גבוהים, עומס נפשי, שינה מופרעת וסביבת עבודה אשר אינה תומכת באורח חיים בריא באופן מספק. גורמים אלו פוגעים ביכולת ובמוטיבציה של הצוותים לקיים אורח חיים בריא, כמו גם גורמים לאתגרים בחיים ובעבודה ולשחיקה עצומה. התוצאה הינה פגיעה בבריאות הצוותים. 

מחקר שנערך על ידי ד"ר לירון שוורץ, רופאת ילדים במרכז הרפואי "מאיר", בשיתוף עם פרופ' דני נמט, מנהל מרכז ספורט ובריאות לילדים ונוער בבית החולים, בדק האם תוכנית התערבותית המספקת מעטפת תומכת לשינוי אורחות חיים תוביל לשיפור בהיענות לקיום אורח חיים בריא ולשיפור במדדים בריאותיים. במחקר השתתפו 49 אנשי צוות רפואי ופרא-רפואי מחטיבת הילדים במרכז הרפואי מאיר. 

במהלך שלושת חודשי הפרויקט עברו המשתתפים תוכנית התערבותית רב תחומית אשר כללה הנגשת פעילות גופנית במסגרת בית החולים ומחוצה לו, ליווי צמוד של דיאטניות, העשרת חדרי הצוות במגוון מזונות בריאים, מתכונים, אתגרים נושאי פרסים, והרצאות רבות בנושאי העצמה אישית ואורח חיים בריא. כמו כן, כל משתתף קיבל אפשרות לייעוץ אישי עם יועצת משפחתית-זוגית או קואוצ׳ינג. לתמיכה דיגיטלית הוקמו קבוצת וואטסאפ ייעודית, עמוד אינסטגרם ועמוד YouTube  עם תכנים רלוונטיים ואימוני כושר. 

נמצאו הבדלים מובהקים בכל מבדקי הכושר הגופני שנבדקו, בדופק במנוחה, וירידה מובהקת בהמוגלובין המסוכרר ובקראטנין. רוב המשתתפים דיווחו על שיפור בהרגלי הכושר הגופני, עלייה בפעילות ספורטיבית, ושיפור בהרכב התזונתי. כמו כן, נמצא שיפור בתחושת השייכות לחטיבה ובמוטיבציה הכללית. 

לסיכום, המחקר הוכיח כי תוכנית לקידום בריאות במסגרת העבודה בבית החולים מובילה לשיפור במדדי הבריאות הפיזיים והנפשיים של הצוותים, ומשפרת את תחושת השייכות והגיבוש שלהם. רוב המשתתפים הביעו רצון להמשך התוכנית או תוכניות דומות בעתיד.