אריכות ימים

הרחב הכל

בקורס יוצגו לרופאים עקרונות רפואת הארכת החיים הבריאה, תחום המתמקד במעבר מטיפול תגובתי במחלות לרפואה מונעת, מותאמת אישית ומבוססת־נתונים. יסקרו מנגנוני ההזדקנות, סמנים ביולוגיים ותפקודיים, והדרכים לזהות ולמנוע הידרדרות בריאותית כבר בשלבים מוקדמים.

הלומדים יחשפו לתהליכי הזדקנות של מערכות הגוף המרכזיות: המערכת הקרדיו־מטבולית, המוח, מערכת השריר־שלד והמערכת ההורמונלית. וכן על השפעתם על בריאות האדם לאורך זמן. בנוסף נלמדים כלים ליישום רפואה מבוססת אורח חיים, הכוללת תזונה, פעילות גופנית, שינה וניהול סטרס.

תודגש חשיבות השימוש בטכנולוגיות מתקדמות, כגון שעוני הזדקנות ביולוגיים ו-AI, כדי לייצר תמונת מצב מדויקת ומתמשכת של בריאות האדם.

לבסוף, המשתתפים מתנסים בלמידה מבוססת מקרים ומפתחים יכולת לקבל החלטות קליניות פרואקטיביות, אתיות וארוכות טווח.

הקורס מועבר בשפה האנגלית

רכזות הקורס: פרופ' ציפי שטראוס | פרופ' אוולין בישוף

להרשמה>>

תכנים

להגדיר תוחלת חיים (Lifespan), תוחלת בריאות (Healthspan), גיל ביולוגי, ומדע הזקנה (Geroscience).
להסביר את המנגנונים הביולוגיים העיקריים של ההזדקנות ואת הקשר שלהם למחלות כרוניות ולירידה בתפקוד.
לפרש את הפוטנציאל והמגבלות של שעונים ביולוגיים, סמנים ביולוגיים (Biomarkers), גנטיקה, אומיקה (Omics), ונתוני בריאות דיגיטליים.
להשוות בין הראיות המדעיות המבוססות עבור התערבויות בתחומי התזונה, הבריאות המטבולית, הפעילות הגופנית, השינה, ניהול הלחצים ושינוי התנהגותי.
לתאר עקרונות מבוססי-ראיות לשימור תוחלת הבריאות בהקשר של מערכת הלב וכלי הדם, המוח, מערכת השריר-שלד, מערכת החיסון והמיקרוביום.
לפתח תוכנית גמר מעשית ומבוססת-ראיות הכוללת: הערכה, תוכנית לשימור ותגבור תוחלת הבריאות (Healthspan plan), והצעה להתערבות אחראית.