תזונת ספורט ופעילות גופנית
כמה פחמימות וכמה חלבונים צריך, ומהן ההמלצות התזונתיות המעודכנות לעוסקים.ות בספורט ובפעילות גופנית?
הצטרפו אלינו לקורס ייחודי המשלב ידע אקדמי, מחקרים עדכניים והבנת מנגנונים פיזיולוגיים לצד המלצות פרקטיות ויישומיות. מטרת הקורס הינה להכיר ולקבל ידע וכלים מעשיים בתזונת ספורט ופעילות הגופנית והקורס משלב לימוד תיאורטי בצד התנסות מעשית.
רכזי הקורס | פרופ' נעמה קונסטנטיני, מר גיא שלמון, גב' נועם רדליך, בשיתוף המרכז לרפואת ספורט של שערי צדק ו- Exercise is Medicine ישראל.
- המלצות תזונתיות לאוכלוסיות מגוונות: חולי.ות סוכרת, גיל שלישי, צמחונות, טבעונות.
- מטבוליזם ומאזן אנרגיה
- מערכת העיכול ומיקרוביום
- תוספי תזונה
- פיזיולוגיה של המאמץ.
תכנית לימודים לשנת תשפ"ו תפורסם בקרוב.
מפגשים פרונטליים, מפגשי On-line בפלטפורמת Zoom, התנסות מעשית במעבדה לפיזיולוגיה של המאמץ באוניברסיטת ת"א, ויום היכרות עם ענפי הספורט השונים במכון ווינגייט.
ההרצאות בקורס מועברות על ידי דיאטנים.יות, רופאים.ות, פיזיולוגי, מהמובילים את תחום תזונת הספורט בארץ.
ימי שלישי בין השעות 16:00-20:00
הקורס מיועד לעוסקים.ות ברפואה ובמקצועות הבריאות: תזונה, פזיותרפיה, סיעוד, פיזיולוגיה, ריפוי בעיסוק.
נוכחות | לקבלת תעודת השתתפות בקורס נדרשת נוכחות ב-75% מהמפגשים וציון עובר בחינת סיום.
נקודות זכות הר"י תשפ"ה | 25 לקורס
