אורחות חיים - תשפ"ג
הרחב הכל
מבוא ומטרות
להקנות לרופא המשפחה ידע רחב מתוך מגוון הנושאים הקשורים לאורח חיים ולתזונה, מעולמות תוכן שונים, מיומנויות מקצועיות וכלים פשוטים לעבודה עם מטופלים לביצוע שינוי באורחות החיים.
נושאי הקורס
• פירמידת הפעילות הגופנית והנעה לפעולה
• מרשם לפעילות גופנית
• הגישה המוטיבציונית
• כלים אימוניים לשינוי בריאות
• מושגי יסוד בתזונה
• מיתוסים בתזונה
• אכילה רגשית
• ניהול סטרס, יוגה
• שינה
• מניעה וגמילה מעישון
• כלים למרפאה מקדמת בריאות
שיטת הדרכה
הרצאות פרונטליות, סדנאות להתנסות ותרגול, דיוני מקרה.
צוות הקורס
ד"ר מיכל סיטי
ד"ר אלינור בריסקין
ד"ר בריץ לוטן
ד"ר שני אפק
ד"ר יגאל הקסלמן
ומרצים אורחים
מועד ותדירות
שיעור שבועי במשך סמסטר.
